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La copa menstrual, una alternativa sostenible
La conciencia sobre el cuidado del medio ambiente está en constante crecimiento. La ecología ha llegado a la higiene femenina de la mano de la copa menstrual.
Sequedad vaginal: causas y tratamientos
La sequedad vaginal es un problema que afecta a mujeres de diferentes edades, pero es más común en ciertas etapas de la vida, como durante la menopausia.
Omega-3 y su vital importancia para la salud
Una de las piedras angulares de la salud es el omega-3, un ácido graso esencial para el funcionamiento adecuado de nuestro cuerpo.
Menstruación, desmontando 8 creencias falsas
La menstruación es un proceso natural del cuerpo femenino que ha estado rodeado de desinformación a lo largo de la historia. Desmontemos los mitos más comunes.
Suplementos deportivos, tipos y consejos de uso
Los suplementos deportivos complementan la dieta y mejoran el rendimiento físico. Pueden marcar la diferencia en tu desempeño y recuperación.
Tonsilolitos: causas y métodos de prevención
Los tonsilolitos son pequeñas acumulaciones de material calcificado que se forman en las criptas de las amígdalas y pueden causar molestias y mal aliento.